新宿夜生活攻略｜第一次來東京，新宿晚上可以去哪裡？從吃飯、酒吧到深夜行程一次整理

新宿晚上到底有什麼？

新宿最大的特色，就是不同街區晚上呈現出來的氣氛差很多。

同樣是新宿，傍晚吃飯時是一種感覺，晚上去酒吧又是另一種感覺，到了深夜人潮和氣氛又會改變。

如果第一次來，我會建議不要只把「新宿」當成一個景點。

可以把它拆成幾個不同方向來玩。

例如：

• 想吃美食 → 晚餐、居酒屋

• 想逛街 → 新宿站周邊

• 想喝酒 → 酒吧、居酒屋

• 想看東京夜景 → 高樓景觀

• 想感受熱鬧氣氛 → 晚上街區散步

• 想安排比較晚的行程 → 提前確認交通與回飯店方式

這樣安排會比「晚上一定要去哪裡」更有彈性。

第一次來新宿，晚上可以怎麼安排？

如果是第一次到新宿，我比較推薦「不要排太多」。

例如下午先去其他東京景點，傍晚再慢慢往新宿移動。

18:00～19:30｜先吃晚餐

第一站可以先解決吃飯問題。

新宿餐廳選擇很多，不管想吃拉麵、燒肉、居酒屋或一般日式料理，都很容易找到適合自己的選擇。

如果是旅遊期間，我反而不建議每一餐都追求超熱門名店。

有時候走進一家看起來順眼的小店，反而會留下比較有趣的旅行回憶。

而且晚上還有行程的話，吃太飽真的會很痛苦（笑）。

19:30～21:00｜逛新宿街區

吃完飯不要急著回飯店。

可以沿著新宿站附近慢慢走，看看東京晚上和白天完全不同的樣子。

這時候最適合做的事情其實很簡單：

「散步。」

東京晚上街上的燈光、人潮、商店招牌，加上不同方向傳來的聲音，第一次來的人通常會覺得很有東京感。

如果白天已經走很多景點，晚上不用再安排體力消耗很大的活動。

單純走走、找間咖啡店或坐下來休息一下，也是一種旅行方式。

21:00之後｜想喝酒可以找居酒屋或酒吧

如果你是喜歡晚上喝一杯的人，新宿會比一些比較安靜的住宅區更容易找到選擇。

第一次去酒吧，我會比較建議先看看店內氣氛。

有些店比較適合聊天，有些則比較熱鬧。

不要因為看到門口很熱鬧就直接衝進去（笑）。

如果是居酒屋，則可以選擇比較輕鬆的方式，點幾樣小菜和飲料，坐著聊天。

旅行不是一定要從晚上六點玩到凌晨。

覺得累了就回飯店，第二天才有精神繼續玩。

新宿晚上有哪些區域值得認識？

歌舞伎町

提到新宿夜生活，很多人第一個想到的就是歌舞伎町。

這裡晚上相當熱鬧，也是新宿最具代表性的夜間街區之一。

不過第一次來的人，我會建議保持基本警覺。

如果遇到陌生人主動搭話、拉客或推薦店家，不要因為一時好奇就跟著走。

尤其看到不清楚價格的服務，更不要急著消費。

先確認店家資訊、價格與規則，玩起來才會比較安心。

新宿三丁目

如果你比較喜歡吃東西、喝酒、聊天的氣氛，新宿三丁目也可以放進晚上的行程。

這一帶的感覺和單純逛街不太一樣，晚上有不少餐飲與娛樂選擇。

我自己會覺得，新宿三丁目比較適合「晚上慢慢逛、看到喜歡的店再進去」。

不用特別設定一定要去哪一家。

新宿站周邊

如果你第一次到新宿，而且不太熟東京交通，我反而會建議先從新宿站周邊開始。

最大的優點就是交通方便。

晚上行程結束後，也比較容易找到回飯店的方式。

所以如果是第一次來東京，住宿選在交通方便的位置，其實比單純追求「離夜生活最近」更重要。

新宿夜生活最容易忽略的事情：回飯店

這個真的很重要。

很多第一次來東京的人，白天只想著「晚上去哪裡玩」，結果玩到很晚才開始研究怎麼回住宿。

東京雖然交通非常方便，但不是所有路線都會一直運行。

所以晚上行程如果可能拖到比較晚，我會建議出門前先確認：

• 最後一班電車大約時間

• 飯店距離車站多遠

• 回飯店是否需要轉車

• 如果錯過電車，有沒有其他交通方式

• 晚上單獨行動時的安全問題

尤其第一次來日本，不熟東京車站和出口真的很容易迷路。

新宿站本身就很大，所以不要等到最後一刻才開始找出口（笑）。

新宿晚上穿什麼比較適合？

其實不用為了「東京夜生活」特別穿得很誇張。

如果晚上會走很多路，我反而比較推薦舒服的鞋子。

女生旅行尤其要注意這點。

白天逛街＋晚上新宿，如果穿一雙不適合走路的鞋，到了晚上真的會開始懷疑人生（笑）。

春秋可以利用薄外套做搭配。

夏天則注意東京晚上有時候依然很悶熱。

冬天則建議注意保暖，尤其晚上在戶外走動的時間比較長。

簡單、舒服、好走，就是我最推薦的方向。

第一次來新宿，這幾個習慣最好記住

① 不要隨便跟陌生人走

新宿晚上人很多，遇到主動搭話的人並不奇怪。

但如果對方一直催你、要求你跟著走，或是不願意清楚說明價格與服務內容，就直接離開。

旅行開心很重要，安全更重要。

② 消費前先確認價格

不管吃飯、喝酒或其他娛樂活動，只要涉及付費，就先確認價格。

尤其是額外費用、最低消費、服務時間等細節。

不要覺得不好意思問。

③ 不要把行程排到太晚

東京真的很好玩，但不是每天都需要玩到凌晨。

如果隔天還要去淺草、上野、迪士尼或其他景點，晚上留一點體力其實更舒服。

桜乃的小建議：新宿其實很適合「隨性玩」

如果問我第一次來新宿應該怎麼玩，我不會叫你一定要照著固定路線。

我反而比較推薦：

晚餐 → 散步 → 找喜歡的地方坐一下 → 看當天心情決定下一站。

因為新宿最大的特色就是選擇很多。

今天可能想喝酒，明天可能只想吃拉麵。

有時候甚至只是走在街上看看東京夜景，就已經覺得很有旅行的感覺。

所以不要把攻略當成考試（笑）。

安排一個大方向，剩下的留一點空間給自己，通常會玩得更開心。

新宿夜生活 FAQ

Q1：第一次去東京，晚上適合住新宿嗎？

如果你的行程會常常跑東京西側，或晚上想安排新宿、渋谷一帶的活動，新宿確實是可以考慮的住宿區域。

不過最重要的還是看你的整體行程與飯店距離車站的位置。

Q2：新宿晚上幾點開始比較熱鬧？

通常傍晚開始人潮就會增加，晚上則會逐漸進入比較明顯的夜間氣氛。

不同街區的熱鬧時間也不完全一樣。

Q3：第一次去新宿晚上會不會很危險？

新宿是非常熱鬧的都市區域，但晚上活動時仍然建議保持基本警覺。

尤其不要隨意接受陌生人的邀請，也不要在沒有確認價格的情況下消費。

Q4：新宿晚上可以玩到很晚嗎？

可以，但要先注意交通。

如果錯過末班電車，就需要另外安排回飯店的方式，因此不要完全不做準備。

Q5：新宿和渋谷的夜生活一樣嗎？

不完全一樣。

兩個地方都有餐飲、購物與夜間娛樂，但街區氛圍和人潮組成有所不同。

如果時間允許，我會建議兩邊都走走，再感受自己比較喜歡哪一種東京夜晚。

結語｜第一次的新宿夜晚，不需要安排得太複雜

新宿之所以適合第一次來東京的人，是因為選擇真的很多。

可以很熱鬧，也可以很悠閒。

可以吃完飯就回飯店，也可以再找地方喝杯飲料、散步看看東京夜景。

所以如果你正在安排東京旅行，不妨把新宿留一個晚上。

不用塞滿行程，也不用一直趕路。

有時候旅行最舒服的時候，反而就是吃完飯後慢慢走在東京街頭的那一段時間。

我是桜乃，之後也會繼續整理東京不同區域的晚上玩法。

如果你正在規劃東京自由行，也可以把這篇先收藏起來 ♡
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